Що е паневритмия? - "Паневритмията - това е велика всемирна хармония на движението."
"Паневритмията е хармонично творческо изявление на Божественото начало във вселената."
Етимологическия произход на думата "пан-ев-ритмия" означава "космичен-висш-ритъм".
Какво представлява паневритмията, която играем? - Това са тридесет ритмични музикални упражнения, които се изпълняват сутрин, при изгрев слънце.
Паневритмията се играе "...на ранина в часовете на събуждащия се живот, когато из световното сърце с пълни шепи се дарява великия дар на една обич".
Упражненията на паневритмията "... са спокойни, лишени от стихийността на опиянението, прости, с великата простота на мировите закони, и чисти от външните ефекти, които убиват волята за съсредоточаване".
"С играта в тия ранни часове всеки може да дойде в резонанс с протичащите благодатни сили на живата природа."
Какво е действието на паневритмичните упражнения? - "... Грамадно и всестранно. Преди всичко значението на паневритмичните упражнения е за физическото развитие на човека."
"Действието на паневритмичните упражнения е трояко:
1. Те са акумулатори, чрез които човек се свързва с творческите и съграждащите сили на природата, приема ги и те съдействат за неговото развитие. Тия сили са животворни.
2. Понеже движенията на паневритмията са в хармония с космичния ритъм, който привежда в активност целокупния живот, те активират всички спящи сили на човешката душа, привеждат ги към дейност.
3. Паневритмичните упражнения са от такъв характер, че чрез тях човек изпраща сили, мисли, идеи в света, и те продължават да работят там и да го претворяват."