МУЗИКАЛНИ ГИМНАСТИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ
МУЗИКАЛНИ ГИМНАСТИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ

(видео учебен курс)

 

Описанията на движенията, нотите, песните и принципите за всяко упражнение могат да се вземат и от

►  РЪКОВОДСТВО ПО ПАНЕВРИТМИЯ:   I част,  II част,  III част.

 

Забележка: Паневритмията като "музикални гимнастически упражнения" може да се раздели на музикални упражнения (музика и песни) и гимнастически упражнения (движения на тялото). Затова, когато природните условия не са подходящи, например вали силен дъжд, паневритмията може да се изпее от всички и има същото значение, както когато се играе, но с движенията на тялото нейното благотворно въздействие е още по-силно.

 

ГИМНАСТИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ

(видео учебен курс)

 

Описанията на движенията, значението им, обяснения, упътвания и съпътстващите ги беседи/лекции могат да се вземат и от  ►  РЪКОВОДСТВО ПО НОВА ГИМНАСТИКАI част, II част, III частIV част.

 

III. ГИМНАСТИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЗДРАВЕ

Това са последните седем - 15-21 упражнения - от Двадесет и едно гимнастически упражнения.

VI. ГИМНАСТИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ДОБРА ВОЛЯ

423. Воля за Доброто.

        За Доброто трябва воля!

        За да вървиш нагоре, изисква се воля. А само при доброто се отива нагоре.

        За злото няма нужда от воля;

        ти само стъпи в течението и то ще те повлече надолу.

        Воля трябва за Доброто!

       ("Свещени думи на Учителя, Привет към ученика", С., 1938 г.)